Förderer des Einstiegs ins Rauchen, Feind beim Rauchstopp, Auslöser von Rückfällen, ... - der Gebrauch von Zigaretten und Alkohol ist oft eng miteinander verknüpft und verträgt sich nicht gut.
Das gegenseitige Verlangen
Tabak und Alkohol wirken im selben Bereich des Gehirns, dem Bereich, der eine Schlüsselrolle bei der Entstehung und Aufrechterhaltung der Abhängigkeit spielt. Das erklärt, warum Trinken Lust auf Rauchen macht und umgekehrt.Â
Darüber hinaus kann eine Person, die eine Toleranz gegenüber Alkohol entwickelt hat, leicht beginnen, eine Toleranz gegenüber Tabak zu entwickeln und umgekehrt. Dieses Phänomen wird als Kreuztoleranz bezeichnet.
Die Abhängigkeit von Alkohol oder Tabak teilt bestimmte gemeinsame Faktoren und begünstigt so die Entwicklung einer gleichzeitigen Abhängigkeit von beiden Substanzen.
Schließlich ist es wichtig zu beachten, dass beide Abhängigkeiten von ähnlichen psychologischen, sozialen und umweltbedingten Faktoren beeinflusst werden, wie z. B. Lebensbedingungen, psychische Gesundheit, soziales Umfeld, soziokulturelle Werte und Normen etc.
Die Auswirkungen dieser Kombination auf die GesundheitÂ
Die Kombination von Rauchen und Alkohol ist besonders gefährlich, da Alkohol die Wirkung des Tabaks verstärkt. In der Kombination wird das Risiko größer als die Summe der Risiken von Alkohol und Tabak.
Ethanol, das in alkoholischen Getränken enthalten ist, begünstigt die Aufnahme der krebserregenden Substanzen in Rauch durch das Gewebe von Mund und Rachen. Das ist einer der Gründe, warum Personen, die Alkohol trinken und rauchen, die Gewebeschäden multiplizieren und einem besonders hohen Risiko für Mund- und Rachenkrebs (obere Atemwege) sowie Speiseröhrenkrebs ausgesetzt sind.
Welche Maßnahmen kann ich ergreifen?
Da Alkohol und Tabak zwei Substanzen mit einem hohen Risiko der Abhängigkeit sind, ist ein Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, umso schwieriger, wenn der Alkoholkonsum beibehalten wird.Â
Nutzen Sie also die Gelegenheit und nehmen Sie an der Sober Buddy Challenge 2024 teil! Das Prinzip? Trinken Sie im gesamten Monat Februar keinen Alkohol. Um teilzunehmen, können Sie einfach der Facebook-Gruppe beitreten und am 1. Februar loslegen.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, können Sie uns kontaktieren, um eine kostenlose Beratung zur Raucherentwöhnung vor Ort oder per Telefon in Anspruch zu nehmen. Wir analysieren Ihre Situation und helfen Ihnen, einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Plan zu erstellen.