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E-cigarette et sachets de nicotine : quels risques pour les jeunes ?

  • il y a 2 jours
  • 3 min de lecture

Au Luxembourg, la consommation de cigarettes chez les jeunes tend à diminuer légèrement. Mais cette évolution cache une autre réalité : la diversification des produits nicotiniques. Les cigarettes électroniques et les sachets de nicotine connaissent un essor important : environ 26 % des jeunes de 16 à 24 ans utilisent des e-cigarettes et 16 % consomment des sachets de nicotine1.



Ces produits sont souvent présentés comme une nouvelle génération de produits « modernes », parfois même comme une aide pour arrêter de fumer. Pourtant, ils séduisent surtout des jeunes qui n’avaient jamais consommé de nicotine auparavant, notamment grâce à leur disponibilité en plusieurs couleurs et goûts différents. Le résultat : une exposition précoce à une substance fortement addictive.


La nicotine : un risque particulier pour les jeunes


La nicotine agit directement sur le cerveau et peut provoquer une dépendance très rapide. Une consommation occasionnelle peut rapidement devenir régulière, jusqu’au moment où l’on a l’impression de ne plus pouvoir fonctionner sans nicotine.


Ce risque est particulièrement élevé chez les adolescents et jeunes adultes, dont le cerveau est encore en développement. L’exposition à la nicotine durant cette période peut perturber certaines fonctions liées à l’attention, à l’apprentissage et au contrôle des impulsions, et augmenter la probabilité de développer une dépendance durable2.


Certaines études récentes montrent également que l’exposition à la nicotine durant l’adolescence peut modifier les circuits cérébraux liés à la récompense et augmenter la vulnérabilité à d’autres addictions plus tard dans la vie3.


La cigarette électronique


Au Luxembourg, la cigarette électronique est actuellement considérée comme un produit du tabac dans la législation. Contrairement à la cigarette classique, elle peut être utilisée presque partout et à tout moment, ce qui favorise une consommation fréquente chez les jeunes.


Un autre enjeu majeur concerne le dosage de nicotine, souvent difficile à comprendre et variable selon les liquides et les dispositifs.


Ceci peut conduire à une exposition élevée à la nicotine, avec des effets indésirables possibles comme nausées, palpitations ou symptômes d’intoxication en cas de surdosage4. L’aérosol des e-cigarettes contient également des substances chimiques dont les effets à long terme restent encore mal connus et qui pourraient affecter les voies respiratoires et le système cardiovasculaire5.


Les sachets de nicotine


Les sachets de nicotine – parfois appelés à tort « snus » – sont de petits sachets que l’on place sous la lèvre afin de libérer progressivement de la nicotine. Ces produits ont gagné en popularité ces dernières années, notamment chez les jeunes.


Leur principal problème est leur discrétion : ils peuvent être consommés presque partout, sans fumée ni odeur. Cette facilité d’usage peut favoriser une consommation régulière, voire fréquente au cours de la journée. Certains produits contiennent également des doses élevées de nicotine.


Depuis le 1er janvier 2026, la teneur maximale en nicotine de ces produits a été fortement réduite et les sachets de nicotine sont désormais intégrés dans la législation antitabac au Luxembourg. Néanmoins, un défi persiste : de nombreux jeunes continuent de se procurer ces produits en ligne, où l’offre reste très large.


Vers une Génération Sans Tabac… et sans nicotine


L’objectif d’une Génération Sans Tabac en 2040 reste une ambition forte pour la santé publique au Luxembourg. Mais l’apparition rapide de nouveaux produits nicotiniques complique cette trajectoire.

Ces produits sont présentés comme une alternative au tabac, alors qu’ils peuvent aussi constituer une porte d’entrée vers la dépendance à la nicotine et, pour certains jeunes, vers le tabagisme⁶.


La prévention doit donc évoluer avec ces nouvelles réalités. Informer les jeunes, soutenir ceux qui souhaitent arrêter et rappeler que la nicotine reste une substance addictive sont des actions essentielles pour mieux protéger notre jeunesse.


Sources : 

  1. Enquête ILRES – Tabagisme au Luxembourg 2024 :https://maviesanstabac.lu/tabagisme-au-luxembourg-enquete-2024/ 

  2. Castro EM, Lotfipour S, Leslie FM. Nicotine on the developing brain. Pharmacol Res. 2023 Apr;190:106716. doi: 10.1016/j.phrs.2023.106716. Epub 2023 Mar 1. PMID: 36868366; PMCID: PMC10392865.

  3. Reynolds LM, Faure P, Barik J. Adolescent nicotine exposure and persistent neurocircuitry changes: unveiling lifelong psychiatric risks. Mol Psychiatry. 2025 Nov;30(11):5534-5545. doi: 10.1038/s41380-025-03110-0. Epub 2025 Aug 29. PMID: 40883452; PMCID: PMC12532584.

  4. Nicotine Poisoning – The Royal Children’s Hospital Melbourne : https://www.rch.org.au/clinicalguide/guideline_index/nicotine_poisoning/ 

  5. Nurshad Ali, Joseph Xavier, Melih Engur, Mohanan PV, Jorge Bernardino de la Serna, The impact of e-cigarette exposure on different organ systems: A review of recent evidence and future perspectives,Journal of Hazardous Materials, Volume 457, 2023, 131828, ISSN 0304-3894, https://doi.org/10.1016/j.jhazmat.2023.131828.

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